Tänases postituses jagan teiega oma lemmikmagustoite, mis on väga tervislikud ning maitsvad.
Ma olen üks väga- väga suur magusasõber, armastan kooke, šokolaade ja jäätiseid ikka täiega.
Kuid need pole just kõige tervislikumad ja täis igasugu halbu asju niiet päris igapäev selliseid asju süüa ei tahaks (kuid vahest võib ikka endale lubada, onju? :D )
Seega siin on 3 tervisliku magustoidu retsepti.
1.Suvine smuuti
Vaja läheb:
- külmutatud/ või värskeid vaarikaid
- maasikad
- 1banaan
- piima või siis õunamahla
Valmistamine: Miksi kõik koostisosad blendris ühtlaseks, vedelikku pane nii palju, et seda oleks blendris veidi üle marjade.
Kui kasutad värskeid marju siis lisa ka jääd, et saada külmem ja palava ilma korral "jahutav" smuuti (:
Olen seda ise mitu korda teinud ning võin öelda, et tulemus on väga hea, nii mõnus jook palava ilma korral, kuid miks mitte ka vihmase ilmaga (mida tundub olevat selleaastane suvi)
2.Banaaniunelm
Vaja läheb:
- Banaani
- Belvita küpsiseid
Maitseb super hästi, on väga lihtne ning tervislik. Uskuge või mitte aga see banaan maitseb tõesti nagu oleks see jäätis.
3.Kreeka jogurti magustoit
P.S pildid on pärit googlest
Vaja läheb:
- kreeka jogurtit
- maasikaid
- vaarikaid
- mustikaid
- müslit
Maitseb väga hästi ning on ka super nälja kustutaja, samas olles väga tervislik. Täpseid koguseid ei osanud anda, sest kõik sõltub sellest mitmele sa teed ja kui palju midagi tahad panna (:
Kui te proovite neist midagi andke kindlasti teada kas maitses.
Järgmise postituseni
Eva
No comments:
Post a Comment
Vastan nii ruttu kui saan (: